6 Rempah untuk Menurunkan Berat Badan, Terbukti Ampuh

JAKARTA - Beberapa rempah ampuh menurunkan berat badan . Rempah yang mudah ditemukan di dapur ini tak hanya memberikan rasa dan tekstur pada makanan, tapi juga membantu mempercepat metabolisme tubuh.

Rempah-rempah ini merupakan elemen tambahan yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan ke dalam diet Anda. Bahan ini mengandung kadar kalsium, magnesium, dan zat besi yang substansial.

Mayoritas rempah juga meningkatkan penyerapan nutrisi tubuh dan memiliki sifat antioksidan. Cobalah untuk menggunakan rempah ini dengan makanan untuk meningkatkan metabolisme dan mendapatkan lebih banyak manfaat.

Rempah untuk Menurunkan Berat Badan

Berikut daftar rempah penurun berat badan yang paling ampuh dilansir dari India.com, Sabtu (1/4/2023).

1. Jintan Putih

Foto/Getty Images

Jintan putih bekerja paling baik untuk pencernaan. Sifatnya yang ringan membuat rempah ini sangat mudah untuk dicerna. Jintan jenis ini bekerja dengan memperbaiki pencernaan. Anda bisa mengonsumsinya dengan dipanggang setelah makan atau membuat teh jintan.

2. Ajwain

Foto/Getty Images

Ajwain dipercaya bisa mengatasi masalah lambung dan ketidaknyamanan perut. Rempah ini bekerja dengan sangat baik. Untuk menurunkan berat badan, minum air ajwain sekali sehar. Caranya rebus 1/2 sdt ajwain dengan satu gelas air panas yang direndam selama 10 menit, tunggu sampai hangat dan konsumsi.